עמותת לשמה - לשילוב מתמודדים והעצמה בבריאות הנפש
תרומות
 

חווית השיקום

חווית השיקום
מאת י בן יעקב
שיקום אינו רק המסגרת והמשאבים המשולמים על מנת שהאנשים ישהו בה. שיקום היא דרך חשיבה ודרך התנהגות. 
אם לאדם שנמצא במסגרת יש רצון להשתקם, אם הוא משתמש במשאבים הפנימיים שיש לו ובחיצוניים שמוצעים לו ע"י המסגרת בה הוא נמצא הוא יצליח לממש את המטרות שאותן הוא הציב לעצמו בתהליך.

לדעת ולזכור מראש:
א. שיקום זה כמו אחרי תאונה זה כואב, כן זה יכאב, אבל זהו חלק מהשיקום 
ב. גם כשמנסים ולא הולך ומתייאשים מנסים שוב ועוד פעם לא להתיאש. וקצת כל פעם, חשוב זה העקביות. 
ג. גם שקשה מתאמצים, באיזשהו דרך מתרגלים כמו שיש דברים שאנחנו עושים גם בלי חשק
ד. רק מתחיל לנסות, להתאמן, אז לא משווים לאלו שכבר עשו זאת עשרות פעמים. נכון עכשיו אתה מתחיל מהתחלה כי אתה "נפצעת" וצריך שיקום. ותראה שביחס להתחלה אתה מתקדם טוב. 
ה. ועוד מילה: אם קשה לך, זה סימן ברור שאתה באמת בתהליך, ואתה תשתקם!

עקרונות היסוד של השיקום הפסיכיאטרי כוללים:
• מיקוד ודגש על כוחות; 
• מרכזיות האדם וצרכיו האינדיבידואליים; 
• העצמה וקידום הגדרה עצמית ובחירה אישית; 
• קבלת החלטות משותפת; 
• שימוש בהתערבויות מבוססות ראיות בשרותי שיקום; 
• מחויבות לשיפור איכות חיים בכל התחומים, כולל מבחינה חברתית, תעסוקתית, אינטלקטואלית, רוחנית וכלכלית; 
• תמיכה בשילוב קהילתי מרבי ומיטבי, השתתפות אזרחית מלאה, קבלת אחריות וחשיפה להזדמנויות בחברה הנורמטיבית; 
• מרכזיות של הקשרים תרבותיים בהחלמה ופיתוח שירותים רלוונטיים מבחינת התאמה תרבותית ללקוחותיהם.
• פיתוח ותמיכה ברשתות תמיכה טבעיות בקהילה, כולל תמיכת עמיתים וקבוצות לעזרה עצמית ועזרה הדדית.
• קידום בריאות כללית, עידוד ופיתוח השימוש בתכניות אישיות לטיפוח אורח חיים בריא ו- Wellness. 
• שירותי שיקום צריכים להיות ערוכים ונגישים לכל, באשר הם נדרשים. עליהם להיות מתואמים ומשולבים היטב עם שירותי רפואה, רווחה, טיפול פסיכיאטרי וטיפולים הוליסטיים לסוגיהם. 
• תקווה וכבוד: עובדי שיקום נדרשים לעבוד מתוך תקווה, כבוד ואמונה בכך שלכל אדם היכולת ללמידה וצמיחה. 
(ארגון הבריאות העולמי, 1996; חוק שיקום נכי נפש בקהילה, 2000; לכמן, 2000; Corrigan, Mueser, Bond, Drake, & Solomon, 2008; USPRA,2009;).